フッ素（Ｆ）は原子番号で9番目、自然界にも多く存在する元素です。

フッ素は自然界ではフッ素という結晶で存在しているのではなく、他の物資と結合してフッ化物という分子で存在しています。

 

このフッ化物は土、水、食品中に必ず含まれています。

1000ｇあたり、

土には平均280ppm

海水には1.3ppm

食塩には25.9ppm

鰯には8～19.2ppm

海藻には2.3～14.3ppm

お茶には0.1～0.7ppm

紅茶には0.5～1.0ppm

えびには49ppm

（ppmは重さ1000ｇ中に1mg含まれる程度の濃度、土の場合1000ｇ中に280mg含まれている）

などなど・・・

 

土自体に含まれるため、栽培している果物、野菜、穀類には必ずフッ化物は含まれています。

また海水中にもフッ化物は含まれているため、魚介類には必ずフッ化物が含まれています。

食事をすれば微量のフッ化物を摂取していることになります。

 

続きます。