猫背（円背）は首の痛み、肩こり、腰の痛みだけでなく、歯並びやあごの骨格にも影響します。

その猫背の解消方法について、テレビで詳しく扱っていましたのでご紹介します。

日本テレビ系列の「世界一受けたい授業」の7月2日放送分（宮崎は約4週間遅れで本日7月29日放送分）で、首猫背、背中猫背、腰猫背、お腹猫背の4タイプに分けて、チェック方法とその解消方法を提示していました。

世界一受けたい授業のwebページにも載っていますので、猫背にお悩みの方はご覧ください。

かなりわかりやすいです。